kerstin angel- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя kerstin angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1377 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 51,86г | Углев: 114,34г. Завтрак: DM Bio Erdbeer mit Johannisbeere Fruchtaufstrich, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Burger Das Landknäcke URTYP, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Kaffee mit Milch, OceanSea Delikatess Heringssalat, Burger Das Landknäcke URTYP. Ужин: Kaffee mit Milch und Zucker, Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Steinhaus Bergische Salami, Vollkorntoast. Перекус/Другое: Espresso, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerstin angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerstin angel- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

kerstin angel-Изменение Веса