adamevegod1- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя adamevegod1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm stoked. I get to ramp up my exercise routine for this week to 65% previous max. I'm 3 lbs within goal and going for it. Hey, I know that the weight is just a number, but I'm OCD and need tangible things to chase. Body fat is near 12%, and if I don't make 10% BF this year I doubt that I ever will. (Or at least withing a year)Slow and steady wins the race. Cheers mates.

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Gogogo!!!!

25 июл 18 написано членом: gaelicgal

Good for you!

25 июл 18 написано членом: Becc@

how many hours a week do you exercise?

25 июл 18 написано членом: keilin-4

My goal is BF bellow 20%

25 июл 18 написано членом: keilin-4

Killin, ave about 1 hr, 15 min, 5/6 days a week.

25 июл 18 написано членом: adamevegod1

Great, thank you

25 июл 18 написано членом: keilin-4

you are doing great and thank you for you lovely positive comments on my post. sorry I took so long to get back. much appreciated 😊

26 июл 18 написано членом: jacshadow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamevegod1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamevegod1- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

adamevegod1-Изменение Веса