Kmoldenhauer- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Kmoldenhauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1580 ккал

Жир: 118,25г | Белк: 97,27г | Углев: 31,13г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cupim Assado, Alcatra Grelhada. Ужин: Água de Coco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kmoldenhauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kmoldenhauer- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kmoldenhauer-Изменение Веса