Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
25 июл 18
tgladusheva- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1785 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 77,27г | Углев: 220,05г.
Завтрак:
Петровская Слобода Кофе Карамель, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Изюм, Сквирянка Овсяная Крупа.
Обед:
Хлебец, Онисс Паштет Печеночный, Курица Вареная, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Греческий Салат, Макароны из Цельной Пшеницы.
Перекус/Другое:
Булочка, Danone Йогурт 1,5%.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю