Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1763 ккал
|
Жир: 58,56г | Белк: 94,64г | Углев: 219,59г.
Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Подсолнечное Масло. Ужин: Calve Американский Бургер Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мэри Лаваш Армянский, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ромкор Балык Гусарский, Ромкор Балык Гусарский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Банан, Пятерочка Energy To Go, Чудо Чудо Шоколад, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
CoffeeFromSpace-Изменение Веса
|
