Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
25 июл 18
vodolei4nk- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе, вкусное утро! Правда для меня еще и сонное. Встречали ночью родственника на ЖД, не выспалась.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1702 ккал
Жир: 66,50г | Белк: 151,02г | Углев: 125,62г.
Завтрак:
Яичный Белок, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краснобор Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу("Чахохбили"), Донская Мельница Горох Колотый.
Ужин:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Пятерочка Нектарин, Яблоко, Творожная Запеканка из Мультиварки(Творог 5%), Сады Придонья Пюре Яблоко.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю