meire carla - Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя meire carla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retomando JI hj.

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1679 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 108,16г | Углев: 163,85г. Завтрак: Mungunzá, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camarão Seco, Sora Proteína de Soja. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Moído, Crepioca, Óleo de Coco, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Banana Passa, Suco de Manga. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meire carla -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meire carla - Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

meire carla -Изменение Веса