EkaterinkaKo- Журнал, 24 июл 18

Сегодня, на самом деле очень насыщенный и суетной денёк выдался.
Ужин по спартански 😃

---

1453 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 78,39г | Углев: 139,84г.   Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Обед: Компот из Сухофруктов, Виктория Котлета Домашняя , SPAR Салат Свекольный с Чесноком. Ужин: Куриная грудь в соевом соусе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Нектарин, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Банан. подробнее ...