Анастасия Оаева- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Анастасия Оаева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1706 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 58,79г | Углев: 180,13г. Завтрак: Мармелад, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. Обед: Сахар, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Сырный, Морская Удача Скумбрия, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Мираторг Куриные Желудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красные Яблоки, Творог 5%, Квас. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Оаева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Оаева- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия Оаева-Изменение Веса