Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
24 июл 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1007 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 60,94г | Углев: 24,11г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal.
Обед:
Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde.
Ужин:
Carne de Porco, Sadia Salsicha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю