iulyass- Журнал, 24 июл 18

На ужин я сделала розочки из слоеного теста с сыром и оооочень тоненькими кусочками колбасы)
Каллорийнл,зато сытно и хватает 1-2 штучек👍🏼

---

1404 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 35,67г | Углев: 158,64г.   Завтрак: Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Обед: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Сосиска в Тесте. Ужин: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. Перекус/Другое: Хладокомбинат Мороженое. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...