Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
24 июл 18
crboyer2- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1489 ккал
Жир: 107,14г | Белк: 58,96г | Углев: 84,86г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Whey Vanilla Protein Powder, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Suncoast Gold Macadamia Milk, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic.
Обед:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Ужин:
Butter, Italian Sausage, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate, 78% Dark Chocolate.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Treadmill - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю