Khbutler- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Khbutler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

114,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

876 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 38,49г | Углев: 328,03г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Zoe's Kitchen Greek Chicken Pita, Zoe's Kitchen Fresh Fruit. Ужин: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Reduced Calorie Sour Cream Dip, HEB Pretzel Rods. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Butt crunches - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khbutler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khbutler- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Khbutler-Изменение Веса