Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khbutler
Журнал
23 июл 18
Khbutler- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя Khbutler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
876 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 38,49г | Углев: 328,03г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Zoe's Kitchen Greek Chicken Pita, Zoe's Kitchen Fresh Fruit.
Ужин:
Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Reduced Calorie Sour Cream Dip, HEB Pretzel Rods.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Butt crunches - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khbutler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю