jrakita- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя jrakita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1212 ккал

Жир: 39,61г | Белк: 86,01г | Углев: 134,79г. Завтрак: Утро Родины Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, 100% Whole Wheat Bread. Обед: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Ужин: Global Village Огурцы Малосольные, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Apple, 100% Whole Wheat Bread, Хохланд Творожный Сыр, Walnuts, Blueberries . подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrakita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrakita- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

jrakita-Изменение Веса