Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jrakita
Журнал
24 июл 18
jrakita- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя jrakita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1212 ккал
Жир: 39,61г | Белк: 86,01г | Углев: 134,79г.
Завтрак:
Утро Родины Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
Ужин:
Global Village Огурцы Малосольные, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Apple, 100% Whole Wheat Bread, Хохланд Творожный Сыр, Walnuts, Blueberries .
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jrakita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю