Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neneeto
Журнал
24 июл 18
Neneeto- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя Neneeto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after reading carefully all the scientific and technical explanation of the Tanita body fat scale I weighed in very similar conditions than two weeks ago. The results should take into account that I am now over 1% more hidrated. said that, it's 15.8% of total body fat, 7% of visceral fat, and an amazing 67kg of lean mass! basically I can't see much of a weight loss because I built on 1.5kg of muscles! Finally I see the light :)
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1847 ккал
Жир: 30,59г | Белк: 126,22г | Углев: 269,69г.
Завтрак:
Innocent Smoothie Ananas, Banana E Cocco, Pan brioche al cacao e amarene.
Обед:
Aldi Rice Cakes.
Ужин:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 (Unflavoured), Latte Parzialmente Scremato, Yeo Valley Butter, Tesco Grated Grana Padano, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite).
Перекус/Другое:
Cacao Amaro in Polvere, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 (Unflavoured), Banana, Latte Parzialmente Scremato, Tesco Everyday Value Apples, Batts Light Mayonnaise, Belbake Strong White Bread Flour.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neneeto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю