Боевой_ежик- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1953 ккал

Жир: 113,48г | Белк: 53,13г | Углев: 181,06г. Завтрак: Перекресток Перец Фаршированный. Обед: Сало, Хлеб, Борщ со Свининой. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Шримп Ролл. Перекус/Другое: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Смородина Красная, Малина. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса