Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
24 июл 18
Боевой_ежик- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1953 ккал
Жир: 113,48г | Белк: 53,13г | Углев: 181,06г.
Завтрак:
Перекресток Перец Фаршированный.
Обед:
Сало, Хлеб, Борщ со Свининой.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Шримп Ролл.
Перекус/Другое:
Я Любимый Оладьи из Кабачков, Смородина Красная, Малина.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю