Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
24 июл 18
ratomskaia- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1401 ккал
Жир: 44,56г | Белк: 56,94г | Углев: 191,21г.
Завтрак:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Улитка с Мясом , Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Морской Котик Тунец, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Twix Белый Шоколад.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю