рыжыйлис- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя рыжыйлис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1905 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 118,24г | Углев: 190,66г. Завтрак: Галета с рикоттой и смородиной, Озерский Сувенир Горький Шоколад, Галета с рикоттой и смородиной. Обед: Гречка Отварная, Natura Сыр Легкий Сливочный, Галета с рикоттой и смородиной, Озерский Сувенир Горький Шоколад, Минтай Запечённый, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Ужин: Перепелиное гнездо. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Творожная запеканка, Лимонный мусс, Клубника. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Ох! В кои веки я захлебнулась слюнками при виде “вкусняшки»😲Прям этот бы кусок🤤а может и побольше 🤣🤣🤣

24 июл 18 написано членом: OYaKovalchuk

И правда вкусно и для фигуры безопасно! Сахара там нет и мука цельнозерновая☝️

24 июл 18 написано членом: рыжыйлис

ждем рецепт

24 июл 18 написано членом: vinogradchenko

Ксения если не затруднит зайдите в Инстаграмм мой там есть подробный рецепт 👍🏼 irishka_rizaja

24 июл 18 написано членом: рыжыйлис

Ну если ещё муку на кокосовую или кедровую заменить:))) и на ягоды все угли потратить🙃 можно рискнуть на выходные 🤔🤩🤣🤣🤣

24 июл 18 написано членом: OYaKovalchuk

В этом куске углей 37,68

24 июл 18 написано членом: рыжыйлис

Норма на 2 дня🙃если заменить муку, то могу влезть в дневную😁 пошла за рецептом, тока не рассказывайте никому 🤣🤣🤣

24 июл 18 написано членом: OYaKovalchuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

рыжыйлис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

рыжыйлис- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

рыжыйлис-Изменение Веса