Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamiyana
Журнал
24 июл 18
Tamiyana- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя Tamiyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1311 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 88,54г | Углев: 115,23г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Гречневая Каша, Куриные Грудки.
Ужин:
Колбаса, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamiyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю