Cristiane BF- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pré-treino

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

478 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 31,03г | Углев: 56,60г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Coffee. Обед: Pasta with Vegetables, Fresh Lemon Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Ужин: Black Pepper, Cereal Life Semente de Chia, Fresh Lemon Juice, Sakura Aji no Shoyu, Oregano, Sweet Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Coffee with Sugar, Coffee with Milk. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Пресс - 24 минуты, Работа - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса