BabiS.B- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя BabiS.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1422 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 46,09г | Углев: 141,08г. Завтрак: Pepino (Descascado), Canela, Café, Hortifruti Coco Seco Ralado. Обед: Rúcula, Feijão Tropeiro, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aipim (Cozido), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Canela, Aviação Manteiga sem Sal, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Blueberry. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

BabiS.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю