Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carimehollanda
Журнал
23 июл 18
carimehollanda- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя carimehollanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1291 ккал
Жир: 94,98г | Белк: 78,14г | Углев: 28,00г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela.
Обед:
Banha de Porco, Ovo, Bacon.
Ужин:
Banha de Porco, Repolho Refogado, Alface, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Matte Leão Chá de Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Expresso, Matte Leão Chá Matte Natural, Magro Açúcar Light com Stevia.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carimehollanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю