irina-vargashkina- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя irina-vargashkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1639 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 66,15г | Углев: 152,63г. Завтрак: Русское Молоко Творог 4%, Янтарь Сыр Плавленный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Обед: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Янтарь Сыр Плавленный, Русское Молоко Творог 4%, Агуша Кефир 3,2%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Рулет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina-vargashkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina-vargashkina- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

irina-vargashkina-Изменение Веса