Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_96
Журнал
23 июл 18
Albina_96- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя Albina_96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1219 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 62,05г | Углев: 119,87г.
Завтрак:
Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Зеленый Чай, Фруктовый Салат, Морковь.
Перекус/Другое:
Kinder Bueno White, Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю