alessandraro- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя alessandraro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1379 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 94,81г | Углев: 74,74г. Завтрак: Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. Обед: Kiwi, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Contra-filé. Ужин: Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Whey Protein, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 18,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandraro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandraro- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

alessandraro-Изменение Веса