Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1550 ккал
|
Жир: 56,51г | Белк: 101,77г | Углев: 160,76г.
Завтрак: Чай, Черный Принц Сыр, Твердый Сыр Пармезан, 365 Дней Молоко 1,5%, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо (Целое). Обед: Благода Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Рис Отварной. Ужин: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Благода Сметана 15%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Овощи Запечённые в Масле. Перекус/Другое: Дыня, Абрикосы, Черника, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Ежевика, Благода Творог со Сметаной , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoriiiiiia-Изменение Веса
|
