Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shaadiya000
Журнал
23 июл 18
shaadiya000- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя shaadiya000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1315 ккал
Жир: 50,31г | Белк: 61,63г | Углев: 153,54г.
Завтрак:
365 Дней Горбуша Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Belvita Печенье Мультизлаковое, Starbucks Сахар, Княгинино Молоко 1,5%.
Обед:
Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном.
Ужин:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%.
Перекус/Другое:
Bifrut Мюсли с Черносливом.
подробнее ...
1514 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shaadiya000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю