Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanyamarcelino
Журнал
23 июл 18
lanyamarcelino- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя lanyamarcelino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1346 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 88,31г | Углев: 60,45г.
Завтрак:
Castanhas de Caju, Laguna Creme de Nata, Café.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido.
Ужин:
Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Ameixas, Castanhas de Caju, Polenguinho Pocket, Polenguinho Pocket, Belive Brownie sem Adição de Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanyamarcelino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю