|
Yağ sınırını aşmamayı nasıl başarıyorsunuz?
Neler yiyerek?
|
1070 ккал
|
Жир: 55,53г | Белк: 40,74г | Углев: 110,87г.
Завтрак: Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Yeşil Biber, Domatesler, Sahanda Yumurta. Ужин: Kırmızı Soğan, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Elma Muz, Şeftali, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Badem, Badem, Badem, Badem, Kuru Hurma. подробнее ...
|
|
 Комментария
23 июл 18 написано членом: buzlukahve
|
Ben sanırım yoğurt ve sütü seviyorum. Bir iki de yemekle birlikte artıyor yağ.
Badem yiyorum her gün:)
23 июл 18 написано членом: kırpıkkivi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kırpıkkivi-Изменение Веса
|
