Lisichka515- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Свадьба друзей не прошла даром,опять привес выходного дня 🤭🤦🏼‍♀️

71,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1323 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 112,09г | Углев: 108,41г. Завтрак: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Капустный Салат, Grow Food Чикенболлы с Сыром, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Ужин: Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Slim Bite Кокос. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю