Катрин Худеет правильно- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Катрин Худеет правильно | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1659 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 80,20г | Углев: 178,74г. Завтрак: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Юбилейное Печенье, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Ужин: Рыба Вяленая, Афанасий Пиво Марочное Темное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катрин Худеет правильно-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катрин Худеет правильно- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Катрин Худеет правильно-Изменение Веса