iulyass- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

45 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1179 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 37,99г | Углев: 96,99г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Danone Даниссимо Киви. Обед: SPAR Салат Мясной с Фасолью. Ужин: Котлета Свиная, SPAR Салат Мясной с Фасолью. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса