Магдалина11- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

2036 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 88,78г | Углев: 287,63г. Завтрак: Сгущенка, Юбилейное Печенье, Картошка Тушеная. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Довга с перловкай. Ужин: Шоколадные Вафли. Перекус/Другое: Довга с перловкай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Вождение - 4 часа, Кормление Грудью - 4 часа и 14 минуты, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса