Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kravcukolesa392
Журнал
23 июл 18
kravcukolesa392- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя kravcukolesa392
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1049 ккал
Жир: 38,18г | Белк: 107,24г | Углев: 65,99г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Творог 5%.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Пиканта Баклажаны Печеные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kravcukolesa392-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю