Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena94kozhanova
Журнал
23 июл 18
alena94kozhanova- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя alena94kozhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1533 ккал
Жир: 70,87г | Белк: 56,74г | Углев: 168,95г.
Завтрак:
Сава Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком.
Обед:
Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Вермишель, Куриный Бульон.
Ужин:
Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 20%, Творог 9%, Чай с Молоком, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Яшкино Печенье Овсяное, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Чай с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena94kozhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю