freespace- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя freespace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

991 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 61,88г | Углев: 85,72г. Завтрак: Абрикосы, Сливы, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Вода, Фундук. Обед: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freespace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freespace- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

freespace-Изменение Веса