Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
08 авг 12
PENSK8R- Журнал, 08 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2012
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2012:
1605 ккал
Жир: 77,27г | Белк: 98,59г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Обед:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Creamy Parmesan Chicken.
Ужин:
Reddi Wip Chocolate, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, HELUVA GOOD SOUR CREAM, Tomatoes, Onions, tostitos multi grain scoops.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю