Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiyuu
Журнал
22 июл 18
aiyuu- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя aiyuu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨日、一昨日便秘。出血9日目
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1898 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 70,17г | Углев: 201,07г.
Завтрак:
ソントン カスタードクリーム, わさび, セブンイレブン あんころ餅, サーターアンダギー, ポン酢, 野菜炒め, 豚肉.
Обед:
ファミリーマート タピオカココナッツミルク, ディッパーダン エビとツナのアボカドサラダ.
Ужин:
マヨネーズ, キッコーマン しょうゆ, イオン 味わい握り寿司.
Перекус/Другое:
江崎グリコ バニラティエ, トップバリュー ギリシャヨーグルト キャラメル, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g).
подробнее ...
1216 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiyuu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю