Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сазанчикова Анастасия
Журнал
22 июл 18
Сазанчикова Анастасия- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Сазанчикова Анастасия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин!😏
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1607 ккал
Жир: 69,65г | Белк: 101,30г | Углев: 155,76г.
Завтрак:
Сырная ПП-лепёшка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Борщ со Свининой, Campina Сливки Порционные, Черная Смородина, Шашлык из Свинины, Винегрет, Рыба Копченая, Дикси Сёмга Стейк, Овощи Гриль.
Ужин:
Сыр Российский, Tassimo Milka, Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Малина.
Перекус/Другое:
Яичный Белок.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
На 322 Ккал
22 июл 18 написано членом:
Сазанчикова Анастасия
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю