Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
22 июл 18
Maria Richards- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vilnius was anazing! Today we survived our 6 hr bus journey which flew by - beautiful scenery along the way, spotted lots of storks and egrets. Amazed at how green and flat everywhere is.
We are now in Nida our accommodation overlooking the lagoon - breathtaking!
Tomorrow looking into hiring bikes and maybe swimming in the Baltic Sea - water temperature a surprising 20 degrees C!
This holiday is surpassing all expectations!! Plus the weather is Hot Hot Hot!!!! 😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1316 ккал
Жир: 41,20г | Белк: 89,18г | Углев: 114,76г.
Завтрак:
Oranges, Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mixed Leaf Salad Bowl.
Обед:
Apples, Herbal Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Protein Bar.
Ужин:
Herbal Tea, Pinot Gris (Grigio) Wine, Tesco Mixed Leaf Salad, Iceland Potato Balls, Grilled Trout with dill, Heinz Light Mayonnaise, Fried Breaded Squid.
Перекус/Другое:
Linessa Muesli Bar.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю