Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
22 июл 18
Alcy01- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1464 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 78,28г | Углев: 125,49г.
Завтрак:
Torta de Banana.
Обед:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), Canela, União Açúcar Refinado, Açúcar, Abacaxi, Banana Caturra, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Biomassa de Banana Verde, Danone Grego Light.
Перекус/Другое:
Café, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю