Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bill mcGill
Журнал
22 июл 18
Bill mcGill- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Bill mcGill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
817 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 52,50г | Углев: 70,79г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats.
Обед:
Fuji Apples, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cabbage .
Ужин:
Great Value Balsamic Vinegar, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chef Paul Prudhomme Magic Salmon Seasoning Salmon Seasoning, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Spice Classics Garlic Powder, Oregano , Spice Classics Italian Seasoning, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Wild Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Cucumber, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
22 июл 18 написано членом:
baskington
Thanks, been waiting for it! I didn’t see it coming so it was a nice surprise. I been plateaued and getting impatient...
22 июл 18 написано членом:
Bill mcGill
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bill mcGill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю