Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
08 авг 12
Lizzie983- Журнал, 08 авг 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's a sunny day here in Germany! And I feel happy! :)
I have just made fresh Italian pesto! Cannot wait for lunch time to eat (gluten free) pasta with fresh pesto!
I do not feel frustrated anymore for not being able to work. I accept it. It's a reaction of my body and mind to the extreme stress I have been through the past 3 years.
I do not feel guilty anymore. I am confident I will start again working in few months :)
Today I am thankful for:
-the good Indian dinner I had yesterday night with my German classmates. Diversity it's so amazing :) we ended up talking about disgusting food people eat in Italy, China, Norway, India...
-pesto :)
-pics I took and printed yesterday for a friend, they really look good!
-a sunny morning :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2012:
1890 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 82,81г | Углев: 252,72г.
Завтрак:
Stracciatella, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo.
Обед:
pecorino, salad, ground beef, Fusilli, Pesto.
Ужин:
Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno.
Перекус/Другое:
Biscotti Frollini, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Miele, Stracciatella.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю