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A desayunar!
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660 ккал
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Жир: 18,40г | Белк: 56,50г | Углев: 68,67г.
Завтрак: Natural Zero Sirope de Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson. Обед: Manzanas Granny Smith, Calvo Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Tomate Kumato, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Linessa Mozzarella Light, Natural Zero Salsa Barbacoa, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Semillas Secas de Chía, El Granero Harina de Garbanzo. подробнее ...
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 Комментария
esas frambuesas...😍😍...se salen del cuenquito y todo!!
22 июл 18 написано членом: virgisalas5
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Virgi, me he puesto morada. y no contenta con eso, despues me he tomado requeson con cacao. Estoy como un gatito, enroscada y medio dormida. FELIZ DOMINGO A TODOS! como agradezco conocer a tan buena gente, por aqui.❤
22 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Yo mañana me copio de tu desayuno jaja lo único que yo lo haré con frutos rojos congelados. Mañana te cuento :)
22 июл 18 написано членом: marinasiempresr
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Consejo: cuece la avena en agua con unos poquitos frutos rojos, si te gusta el dulce, ponle edulcorante y canela. Yo tambien le pongo sirope acalórico de caramelo. Luego, ya en el cuenquito la espolvoreas con canela y le pones mas frutos rojos congelados por encima. Ya verás, esta riquísima y es muy saciante
22 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Tengo por ahí sirope de frambuesa, podría sustituir con eso el sirope de caramelo y el edulcorante?
22 июл 18 написано членом: marinasiempresr
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Pues yo creo que si! Si lo notas poco dulce, siempre puedes añadir un poco de edulcorante. Yo utilizo el liquido. Se intregra y dosifica mejor
22 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia
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Edulcorante es que no uso nunca... tengo stevia liquida pero 😷 no me gusta jajj a unas malas luego le añado una chorrada más de sirope (es acalorico tmb)
22 июл 18 написано членом: marinasiempresr
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Pintaza....yo ya hoy empiezo tras una semana de mezcla y no contar calorias
22 июл 18 написано членом: Strdaban
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a mi la stevia tampoco me gusta nada. No puedo con ella. Yo uso dulzol, lo compro en el corte ingles, es una mezcla de ciclamato y sacarina. Admite cocción.
22 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia
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