Demiolgasch- Журнал, 22 июл 18

Добрейшего всем утра... позавтракала мало... не лезет... будет второй завтрак!
В 2016 году похудела на 28 кг... в ноябре 2016 забеременела вторым... расслабилась и нажрала.. родила и жрала всё подряд...наела до 97кг... теперь окончательно привожу своё тело в порядок
У меня получится!

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 28 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1183 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 65,62г | Углев: 70,88г.   Завтрак: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Обед: Приготовленная Красная Фасоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Филе Куриное в Кляре. Ужин: Помидоры, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...