Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fgegb
Журнал
22 июл 18
fgegb- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя fgegb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1375 ккал
Жир: 56,29г | Белк: 78,98г | Углев: 137,73г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Latte Intero UHT.
Обед:
Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Polpette di Melanzane, Coop Pane ai 7 Cereali.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti ai Frutti di Mare, Insalata Mista Verde, Coop Pane ai 7 Cereali, Scottona.
Перекус/Другое:
Eurospin Arrosto di Tacchino, Pane Multicereali, Eurospin Arrosto di Tacchino.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fgegb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю