13 oly05- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя 13 oly05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну, вот, стала придерживаться кбжу в процентном соотношении и вес пошел..урааааа....бум надеятся, что плато и качели кончились....

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1561 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 72,25г | Углев: 172,22г. Завтрак: Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Обед: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ура! )

22 июл 18 написано членом: Эрос

А какое соотношение для себя выбрали?

28 июл 18 написано членом: nimery

30 30 40 или 33 33 34

01 авг 18 написано членом: 13 oly05


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13 oly05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13 oly05- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

13 oly05-Изменение Веса