Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
22 июл 18
vishnya09- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1379 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 142,07г | Углев: 63,55г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сладкий Красный Перец, Укроп, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое).
Обед:
1. Прот. коктейль с м. 2,5% , SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сливочное Масло, 0. Овощи туш, Куриное Филе, Подсолнечное Масло.
Ужин:
Деревенское Молочко Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Русская Рыбная Компания Хек Тушка , Пятерочка Лимон, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю