zhaly- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя zhaly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1272 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 45,23г | Углев: 161,37г. Завтрак: Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Увелка Пшеничная Крупа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Голландский Сыр. Ужин: Чай, Пятерочка Лимон, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Billa Яблоко Гренни Смит , Oreo Печенье, Домашнее Песочное Печенье на Сливочном Маргарине. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhaly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhaly- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

zhaly-Изменение Веса